為何空氣清淨機成為現代家庭的必需品？
你是否曾在家中感到呼吸悶重、鼻子過敏，卻找不到明確原因？其實，問題很可能來自於室內空氣污染。台灣約有 50～70% 的時間人們待在室內，若居住空間長期通風不良，再加上裝潢、寵物、廚房油煙或空氣中懸浮微粒，都可能對健康造成潛在影響。
正因如此，如何有效挑選一台「真正有用」的空氣清淨機，成了許多家庭的關鍵課題。妙健環境科技受邀 Costco《Costco Connection》專訪，針對空氣品質與清淨機選購指南進行深入分享，提供讀者一份兼具專業與實用的空氣淨化指南。
挑選空氣清淨機前你該了解的兩大重點
妙健專家指出，選購空氣清淨機最重要的兩大指標就是「濾網種類」與「CADR 值」。
濾網類型：
HEPA 濾網是基礎標配 目前市面上的空氣清淨機，主要濾網類型包括：
- HEPA 高效濾網：可過濾 0.3 微米以上的細懸浮微粒（如 PM2.5、PM0.3），效率達 99.97%，適合一般家庭使用。
- 活性碳濾網：可吸附異味、甲醛與揮發性有機物（VOC），尤其適用新裝潢、有異味或養寵物家庭。
- 前置濾網：可阻擋毛髮與大顆粒灰塵，延長其他濾網壽命。
建議選擇同時具備多層濾網的機型，才能全面處理空氣中不同來源的污染物。
CADR 值：清淨效率的重要指標
CADR（Clean Air Delivery Rate）指的是每分鐘可輸出多少潔淨空氣，代表機器實際清淨效能。專家建議可用以下公式評估所需 CADR 值： 📌 CADR ÷ 2.8m（標準樓高） × 3（換氣次數） × 0.3025（換算係數）＝適合坪數
例如你要清淨 10 坪空間，就需要選擇 CADR 值約 300 的清淨機，才能達到足夠換氣與過濾效率。
空氣清淨機擺放位置與使用技巧不可忽視
擺放位置需遠離牆角、靠近污染源 建議將空氣清淨機放置在通風不良或污染物源頭（如廚房、寵物活動區）附近，並保持出風口與牆面至少 20 公分距離，避免空氣循環受阻。大型空間可考慮一層兩台以上清淨機，提升整體效率。
定期更換濾網，保持效能穩定 使用者常忽略濾網壽命問題，濾網若積灰太久反而變成污染源。建議依照廠商建議周期（通常為 6～12 個月）定期更換，特別是 HEPA 與活性碳濾網。部分機型亦會提供濾網更換指示，使用上更為方便。
妙健的專業參與，推動正確空氣品質觀念
妙健環境科技長期致力於推廣室內空氣品質知識，此次受邀參與 Costco 媒體專訪，也展現品牌在空氣健康領域的專業深度。專訪中不僅分享挑選清淨機的具體方法，更傳遞了「良好空氣品質是生活基本權」的觀念，受到廣大讀者關注與正面回饋。
結語：為自己與家人挑對一台真正有效的清淨機
空氣清淨機並不是越貴越好、越大台越有效，最關鍵的是「選對功能、看懂數據、定期保養」。妙健建議從家庭空間大小、成員需求（是否有過敏兒、長者、嬰兒）、污染來源與生活習慣出發，理性比較不同品牌與機型，才能選出最適合自己家庭的空氣守護者。
